Kurban Bayraminda Beslenme

Ekim 3, 2014 sevgidiyet 0

Yarin bayram herkeste bir cosku var! Hatta bende bu yaziyi hazirlarken aileme dogru yolculuk ediyorum… Tabii konu bayram olunca en populer konu beslenme oluyor bir […]

Ramazanda Beslenme

Temmuz 24, 2013 sevgidiyet 0

RAMAZANDA BESLENME Hoş geldin 11 ayın sultanı Ramazan Ramazan ayı ile birlikte oruç tutmaya başlarız ve beslenme düzenimiz tamamen değişim gösterir. Öğün sayılarımız azalır ve […]

Ara Öğünler

Temmuz 22, 2013 sevgidiyet 0

◊ Ara Öğünün Önemi Nedir? Kan şekerimizi dengede tutup bir sonraki öğünde çok fazla yemek yemeyi engellemek için ara öğün tüketimi çok önemlidir. Ara öğün tüketimini […]

No Picture

Diyetisyen Kimdir?

Mart 7, 2013 sevgidiyet 4

Diyetisyen, sağlıkla ilgili herhangi bir yüksek öğretim kurumunun en az 4 yıllık (bir yıl hazırlık ile 5 yıl) beslenme ve diyetetik eğitim-öğretim programını tamamlayarak Beslenme […]

Yo-yo Sendromu Nedir

Mart 3, 2013 sevgidiyet 0

Yo-Yo Sendromu Nedir? Bilinçsiz zayıflama ilaçları kullanıyorsak, Kişiye özgü olmayan hazır diyetleri uyguluyorsak, Bilinçsizce diüretik (idrar söktürücü) kullanıyorsak, Sık aralıklarla zayıflama diyetleri uyguluyorsak, Daha önce […]

Ayyyiiii çok heyecanlıyııım!!!

Mart 1, 2013 sevgidiyet 0

Selamlar  🙂 Bu benim ilk blog yazım çok çok heyecanlıyım  🙂 Bu blogla sizlere doğru bildiğimiz yanlışları, popüler diyet hatalarını, hatalı diyet yaklaşımlarını… anlatmayı planlıyorum  […]