En bi Sevdiğim: Aşure!

Ekim 30, 2015 sevgidiyet 0

  Geçtiğimiz bir hafta boyunca istisnasız tüm ikindi ara öğünlerinde aşure tüketiyorum sanırım. Çok daha öncesinde sizler için diyet aşure tarifi oluşturmak istedim ama gram gram […]

No Picture

İlk İş İlk Heyecan :)

Temmuz 26, 2015 sevgidiyet 0

Merhaba! Geçtiğimiz gün benim için çok çok özel çok çok güzel bir gündü. Çünkü geçtiğimiz gün okuldan mezun olduktan sonra; profesyonel olarak ilk işimi gerçekleştirmiş […]

Diyetinde Elmaya Yer Aç!

Temmuz 10, 2015 sevgidiyet 0

  Diyetinde Elmaya Yer Aç!    Sağlıkla ilişkilendirdiğimiz en gözde besinlerdendir elma. Kimimiz fit bir vücut için, kimimizse ışıldayan bir cilt için diyetimizde yer veririz […]

Kurban Bayraminda Beslenme

Ekim 3, 2014 sevgidiyet 0

Yarin bayram herkeste bir cosku var! Hatta bende bu yaziyi hazirlarken aileme dogru yolculuk ediyorum… Tabii konu bayram olunca en populer konu beslenme oluyor bir […]

Mükemmel Kaslar Fit Vücutlar

Ağustos 20, 2014 sevgidiyet 0

Mükemmel kaslar için yüksek proteinli zorlu bir diyet gerektiği düşüncesiyle yanılgıya kapılıyor ve hayatınızı zorlaştırıyor olabilir misiniz??? Maalesef şekilli ve güçlü kaslara sahip olmak isteyen […]

Yolculukta Beslenme

Temmuz 25, 2014 sevgidiyet 0

Şu günlerde bazılarımız yoğun tempoya biraz ara verip tatile gitmek için bazılarımız da bayram nedeniyle ailelerimize kavuşmak için yola çıkıyoruz. Ne giyeceğimiz, saçımızı nasıl yapacağımız, […]

Unique Çekiliş Sonuçları

Haziran 5, 2014 sevgidiyet 0

Eveet güzel bir çekilişin daha sonuna geldik!  Sağlıklı beslenme hayatın her anında her detayda gizlidir. En önemsiz gördüğümüz atıştırmalıklar esasında sağlıklı beslenmenin temel anahtarıdır. En […]

Diyetin Tatlı Rüyası: Çikolata

Mayıs 30, 2014 sevgidiyet 0

Hepimizin aklında bir soru işaretidir diyetteki çikolata. Aklımızdaki bu kocaman soru işaretini giderelim diyorum ne dersiniz? Evet dediğinizi duyuyor gibiyim o zaman haydi başlayalım okumaya […]