Diyet Pizza

Ekim 24, 2018 sevgidiyet 0

*2 kişilik *Porsiyonu 400 kal Malzemeler 2 adet tam buğday lavaş ekmeği 2 adet domates 2 adet yeşilbiber 1 adet kırmızıbiber 2 yk mısır 4 […]

En bi Sevdiğim: Aşure!

Ekim 30, 2015 sevgidiyet 0

  Geçtiğimiz bir hafta boyunca istisnasız tüm ikindi ara öğünlerinde aşure tüketiyorum sanırım. Çok daha öncesinde sizler için diyet aşure tarifi oluşturmak istedim ama gram gram […]

Yulaflı Diyet Çikolata

Mayıs 27, 2014 sevgidiyet 0

İçindekiler 1/3 su bardağı yağsız süt 5-6 parça hurma 1 çay kaşığı vanilya 2 su bardağı yulaf ezmesi2 adet ceviz 1 yemek kaşığı kakao   […]

Meyveli Çöp Şiş

Mayıs 13, 2014 sevgidiyet 0

Meyveli çöp şiş 🙂 İçindekiler 8 adet çilek, ikiye bölünmüş 16 adet kırmızı üzüm 2 adet kivi, soyulmuş ve dilimlenmiş 3 dilim ananas, her bir […]