Mucize Diyet(!)

Ocak 6, 2014 sevgidiyet 0

Yeni yılın ilk günleri, sevgililer günü de yaklaşıyor e önümüzde yaz sezonu; birçoğunuzun ‘ah hemen zayıflamalıyım!’ dediğini duyuyor gibiyim. Zayıf görünmek formda olmak önemli olabilir […]

Ara Öğünler

Temmuz 22, 2013 sevgidiyet 0

◊ Ara Öğünün Önemi Nedir? Kan şekerimizi dengede tutup bir sonraki öğünde çok fazla yemek yemeyi engellemek için ara öğün tüketimi çok önemlidir. Ara öğün tüketimini […]

Kolesterol nedir?

Mayıs 3, 2013 sevgidiyet 0

Kolesterol nedir? Kolesterol vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Kanda bulunan fazla miktardaki kolesterol, kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleşmesine ve daralmasına […]

No Picture

Diyetisyen Kimdir?

Mart 7, 2013 sevgidiyet 4

Diyetisyen, sağlıkla ilgili herhangi bir yüksek öğretim kurumunun en az 4 yıllık (bir yıl hazırlık ile 5 yıl) beslenme ve diyetetik eğitim-öğretim programını tamamlayarak Beslenme […]

Besin Alerjisi

Mart 6, 2013 sevgidiyet 0

Alerji Nedir? Bir insanın herhangi bir maddeye maruz kaldığında o maddeye karşı hassasiyet geliştirmesi ve aynı madde ile daha sonra karşılaştığında vücut savunma mekanizmasının  bu […]

Yo-yo Sendromu Nedir

Mart 3, 2013 sevgidiyet 0

Yo-Yo Sendromu Nedir? Bilinçsiz zayıflama ilaçları kullanıyorsak, Kişiye özgü olmayan hazır diyetleri uyguluyorsak, Bilinçsizce diüretik (idrar söktürücü) kullanıyorsak, Sık aralıklarla zayıflama diyetleri uyguluyorsak, Daha önce […]

Hemen Zayıflamalıyım!

Mart 1, 2013 sevgidiyet 0

Ayyyiii 2 hafta sonra eltimin oğlunun düğünü var, 3 hafta sonra mezuniyet balosu vaar, haftaya yıl dönümümüz var o var bu var… Güzel de görünmek lazım, […]

Ayyyiiii çok heyecanlıyııım!!!

Mart 1, 2013 sevgidiyet 0

Selamlar  🙂 Bu benim ilk blog yazım çok çok heyecanlıyım  🙂 Bu blogla sizlere doğru bildiğimiz yanlışları, popüler diyet hatalarını, hatalı diyet yaklaşımlarını… anlatmayı planlıyorum  […]