Bayram ve Sağlıklı Beslenme

Haziran 24, 2017 sevgidiyet 1

Merhaba! Bayramlar her zaman bütünleştirici, dinlendirici ve huzurlu olmuştur benim için 🙂 Bu nedenle danışanlarım içinde aynı huzuru bozmamak adına diyetisyen olduğumdan bu yana her […]

Kaç Öğün Tüketmelisin?

Haziran 15, 2017 sevgidiyet 0

  İştahsızlık, yoğunluk, zayıflama isteği ya da herhangi bir sebeple öğün atlıyorsan dikkat! Bilmelisin ki farkında olmadan vücudunda olumsuz gelişmelere sebep olup sağlığını olumsuz etkiliyorsun. […]